Psychologische Beratung

Offene Sprechstunde während des Semesters (keine Voranmeldung nötig): Donnerstag, 12.30 bis 14.00 Uhr

Sonst Terminvereinbarung per E-Mail oder telefonisch

In der Psychologischen Beratung der Hochschule Landshut erhalten Studierende konkrete, kostenlose und diskrete Unterstützung bei ganz unterschiedlichen Problemen. Es kann eine persönliche Krise sein, die sich beispielsweise in Selbstwert- und Selbstakzeptanzproblemen, in Kontaktschwierigkeiten, die zum Gefühl der Isolation beitragen sowie in der manchmal als belastend wahrgenommenen Ablösung vom Elternhaus und in Partnerschaftsproblemen äußert.

Bei studienbezogenen Themen kann die Anspannung u. a. in Prüfungs-/ und Leistungssituationen, bei der Einhaltung zeitlicher Vorgaben und innerhalb von Schwierigkeiten bezüglich Orientierung und Entscheidungsfindung wachsen. Ebenso können Sie psychische und psychosomatische Beschwerden wie depressive Verstimmungen, Ängste, Suizidgedanken im Gespräch mit der Beratungsstelle thematisieren.

Ausgangspunkt ist ihre persönliche Lebenssituation, um im beratenden Gespräch Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten und eigene Stärken (wieder) zu entdecken. Die Beratungsstelle unterliegt der therapeutischen Schweigepflicht. Ihr Anliegen wird vertraulich und anonym behandelt.

Workshop: Startklar für Prüfungen

Stark sein, Klarheit gewinnen, Prüfungssituationen meistern

Hilfestellungen aus dem psychotherapeutischen Bereich können helfen, diese Ziele zu erreichen, Ängste und Anspannung, Blockaden zu überwinden.
Der Psychologe Erich Schweiger zeigt in einem Workshop, wie das funktionieren kann.

Um Leistungsanforderungen und persönlichen Belastungen besser begegnen zu können, sind Verfahren zur Spannungsregulierung aus der Psychotherapie sehr hilfreich. Sie lernen eine Auswahl von bewährten Methoden, wie zum Aufbau von Achtsamkeit und Selbstbehauptung, Selbstsuggestion, Körperarbeit und Phantasiegeschichten kennen.

Termine: 11. und 18. Januar 2018,
jeweils 16.00 bis 17.30 Uhr
Leitung: Erich Schweiger, Dipl. Psych.

Anmeldung per e-mail: Erich.Schweiger(at)haw-landshut.de bis spätestens 9. Januar

Kontakt

Psychologische Beratung

Dipl. Psych.
Erich Schweiger
RAUM:  SH 001
TEL:  +49 (0)871 - 506 412
erich.schweiger(at)haw-landshut.de